close
Vážení uživatelé,
16. 8. 2020 budou služby Blog.cz a Galerie.cz ukončeny.
Děkujeme vám za společně strávené roky!
Zjistit více
 

Potraviny přijaté během výkonu

20. června 2009 v 18:19 | sankar |  Výživa před a během Tréninku
Většina sportovců dokáže v žaludku snést malé množství dobře známých potravin v případě, že není intenzita příliš vysoká. Pokud je intenzita nízká nebo střední (tempo, které dokážete udržet více než 30-45 minut), lze současně trénovat i trávit potravu. Ale při submaximálních a maximálních výkonech může potrava v žaludku činit problémy.
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama