Žaludeční a střevní problémy může způsobit konzumace velkého objemu bílkovin a tuků (např. míchaná vejce se šunkou nebo tučný hamburger). Nejbezpečnější volbou jsou vyzkoušené a ověřené nízkotučné vysokosacharidové potraviny, které jsou běžnou součástí každodenní výživy.